Beste leden, 
De (zomer)vakantie is alweer bijna voorbij.
Start nieuwe seizoen, zaterdag 22 Augustus
Op zaterdag 22 Augustus starten we weer in het reguliere patroon van trainen op zaterdag en donderdag. Je pakt de lessen op in groep waarin je in maart 2020 zat, tenzij je bericht krijgt van trainer Cor Bosman die zowel op donderdag als zaterdag de lessen zal verzorgen.
Trainingstijden.
Woensdag Dojo (gymzaal Offenbeek)
Conditiegroep 20:30 uur - 21:30 uur (alleen dames)
Donderdag Dojo (gymzaal Offenbeek)
Wedstrijdtraining 18:00 uur - 19:00 uur (selectie training C)
Wedstrijdtraining 19:00 uur - 20:00 uur (Selectie training A/B)
Senioren training 16+ 20:00 uur - 21:15 uur
Zaterdag Dojo (gymzaal Offenbeek)
Groep 1 09:00 uur - 09:45 uur
Groep 2 09:45 uur - 10:45 uur
Groep 3 10:45 uur - 11:45 uur
Groep 4 12:00 uur - 13:00 uur
Groep 5 13:00 uur - 14:30 uur
Ladies Do-Fit
Op woensdagavond 26 augustus zal de Do-fit herstart worden
Samen veilig blijven sporten
Blijf de veiligheidspunten goed in acht houden;
- had je de afgelopen 24 uur klachten, kom dan niet naar de training
- was (>20 seconden) je handen goed, voordat je naar de training komt
- kom zoveel mogelijk zelfstandig naar de Dojo en beperk het verkeer
- hou het brengen en halen kort (en hou hierbij 1,5 meter afstand)
- neem zelf een bidon met water mee
Voor het volledige en actuele protocol en de richtlijnen zie: https://nocnsf.nl/sportprotocol
Geniet nog van de laatste dagen vakantie en tot gauw.
Met sportieve groet
Namens Bestuur en trainers.